MEMAHAMI MAKNA DAN TUJUAN TIDAK MAKAN DAN MINUM

Jika kita tidak makan dan minum karena sekedar harus mengikuti aturan apalagi karena rasa malu dan keterpaksaan, kita tidak akan mendapatkan manfaat apapun kecuali derita dan keluhan. Pahami makna dan tujuan mengapa kita harus mengendalikan, tidak hanya perut dan tenggorokan, terlebih pikiran dan hati kita.