TIPS DAN TEKNIK LATIHAN BERPIKIR POSITIF DALAM RASA SYUKUR

Bagaimana caranya agar kita tidak sering merasa gagal dan berpikir negatif melainkan lebih sering berpikir positif penuh rasa syukur ? 

Tidak ada cara yang lebih baik selain melatih pikiran kita setiap hari tanpa libur untuk selalu mengarah berpikir positif dalam kondisi dan keadaan apapun, tentu dengan beragam teknik. 

Teknik yang cukup mudah adalah berlatih membiasakan diri setiap pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur memikirkan dan/atau mengucapkan hal-hal kecil menyenangkan yang telah didapat saat ini dan teruslah diulang beberapa kali dalam pikiran sampai kita dapat tersenyum dan mungkin meneteskan air mata haru dalam rasa syukur. Misalkan, “Saya dalam keadaan sehat dapat menikmati kehidupan saya, saya bisa berkumpul dengan keluarga, saya menikmati makanan saya hari ini, saya selamat kembali ke rumah dan berbagai hal yang kelihatannya kecil sepele namun memberi arti yang besar dalam hidup kita. Tutuplah dengan berterimakasih kepada Sang Pemberi Kehidupan. 

Latihan tentu perlu kedisiplinan yang tinggi, mungkin kita perlu bantuan orang lain untuk selalu mengingatkan kita, bisa pasangan, orang tua, sahabat atau siapapun yang kita percayai dapat membantu kita. Atau lebih baik berlatih bersama-sama agar bisa saling membantu dan mengingatkan. Selamat berlatih untuk senantiasa bersyukur dan berbahagialah selalu.

BANYAK KEBERHASILAN DIANTARA KEGAGALAN-KEGAGALAN

Mungkin banyak diantara kita yang merasa sering gagal daripada berhasil. Dari gagal untuk bersabar, gagal menahan marah, gagal menepati waktu, gagal berbuat baik sampai gagal dalam bisnis dan Rumah Tangga. 

Kebanyakan kita cenderung berpikir negatif sehingga yang ada dalam pikiran hanya kegagalan demi kegagalan. Sesungguhnya setiap hari kita juga ada keberhasilan. Segagal apapun kita masih berhasil bernafas menghirup udara segar. Tarik nafas dalam-dalam dan syukuri setiap tarikan nafas, itu juga keberhasilan. Mungkin kita masih berhasil untuk makan, berhasil pulang dengan selamat bertemu keluarga, tetap berhasil menjaga kesehatan. 

Berpikirlah positif lihat keberhasilan-keberhasilan kecil yang sering kita lupakan lalu bersyukurlah di pikiran dan hati kita, bukan hanya di mulut. Ikhlaskanlah kegagalan-kegagalan yang telah terjadi.

JANGAN PEDULIKAN ORANG YANG TAK PERCAYA KITA BERBUAT BAIK

Kita semua pasti pernah melakukan kesalahan. Dari kesalahan dan kegagalan masa lalu mungkin kita sering dipandang sebelah mata oleh orang di sekitar kita. Ketika kita berusaha untuk memperbaiki diri, banyak orang tidak percaya, kita masih dianggap orang gagal, bermasalah dan sebagainya. Berat memang tapi mulai melakukan perbaikan adalah untuk kebaikan dan kemajuan kita sendiri. Jangan pedulikan mereka.

MALAS KARENA MERASA TAK ADA MASA DEPAN

“Saya malas karena tidak tahu apa yang harus saya lakukan. Berbuat ini salah, mengerjakan itu salah, usaha ini gagal dan bekerja itu gagal. Saya merasa tidak punya masa depan”.

Kita tahu mendung tidak selalu akan hujan dan cerah belum tentu akan panas. Percayakan, serahkan dan ikhlaskan masa depan kepada Sang Pemilik Kehidupan. Bersyukurlah masih diberi kesempatan untuk MELAKUKAN APAPUN YANG KITA BISA SEKARANG !!!

PELAJARAN AGAR LEBIH BIJAKSANA

KEGAGALAN MUNGKIN BUKAN KEBERHASILAN YANG TERTUNDA TAPI PELAJARAN AGAR KITA LEBIH SABAR DAN BIJAKSANA MENJALANI KEHIDUPAN.

MENERIMA KEGAGALAN

Seorang yang berjiwa besar akan menerima kegagalan dan kekalahan dengan lapang dada dan mengambilnya sebagai pengalaman berharga untuk menempa dirinya agar lebih sabar dan bijaksana untuk menjalani kehidupan yang lebih baik.

TUHAN TIDAK MENINGGALKAN KITA

1 hal yang paling menyakitkan dari kegagalan adalah semua orang menjauhi dan meninggalkan kita, terutama bagi yang kehilangan seluruh harta akibat kegagalan itu. Dalam keadaan seperti itu, HANYA TUHAN yang tidak meninggalkan kita, kecuali kita sendiri yang meninggalkan Nya. Serahkan dan pasrahkan hidupmu kepada Yang Maha Kuasa lalu berupaya bangkit kembali menggapai HARAPAN SEBERAPAPUN KECILNYA PASTI ADA.

MENGIKHLASKAN KEGAGALAN

Sedari kecil kita selalu diajari untuk menang, harus sukses. Jarang sekali kita diajari untuk menerima kekalahan dan kegagalan, akibatnya ketika hal buruk itu datang kita sering tidak siap, bahkan bisa stres, putus asa dan depresi. Mulai sekarang kita harus belajar mengikhlaskan bahkan mensyukuri kekalahan dan kegagalan.